Børne meditation
OBS:
Hvis du ikke er medlem endnu, så kan du se et lille udvalg af vores indhold (alt det uden "lås" på hele medlemsområdet). Hvis du gerne vil have adgang til det hele, så kan du hurtigt få det, ved at klikke på knappen herunder. Du kan prøve helt gratis i 14 dage.
Hvis du er medlem hos Mindfulness for Børn og ser denne tekst - skal du blot huske at logge ind med dit SimpleroID (klik på log ind i menuen øverst) - så kan du se alt dit indhold, der ligger herinde på medlemssiden.
Kærligst,
Meditationer til børn 5-12 år
5:10
Sommerfugl afspænding
6:03
Stiv som en pind, slap som en spagetti, blød som en skumfidus
3:53
Bamse meditation
1:45
Humlebi meditation
Meditationer til børn fra 8-12 år
4:05
Sammenhæng mellem åndedræt, krop, tanker og følelser
12:25
Indre sted
5:10
Taknemmelighed
6:09
Kropscan for børn
3:04
Træk det gode ind
7:00
Glæde
2:48
Træk vejret gult
Meditationer til børn 10-12 år
3:07
Det bliver en fantastisk dag
3:13
Venlighedens kraft
17:35
Kroppen er også dit pusterum - lang kropsscan
Meditationer med fokus på åndedrættet 5-12 år
7:35
Åndedrætsøvelse - kort
9:41
Åndedrætsøvelse - udvidet
4:05
Sammenhæng mellem åndedræt, krop, tanker og følelser
4:50
Opmærksomheds anker
2:55
Regnbue vejrtrækninger
2:27
Sol vejrtrækninger
2:51
Sommerfugle vejrtrækninger
4:18
Tæl din vejrtrækning
2:05
Søstjerne vejrtrækninger
Visualiseringer/drømmerejser
9:19
Jeg hører til
14:30
Regnbuebad
9:45
Det magiske tæppe
3:05
Mindfulde balloner
2:02
Høøøje bølger
4:09
Den skjulte blomsterhave