Børne meditation
Meditationer til børn 5-12 år

5:10
Sommerfugl afspænding

6:03
Stiv som en pind, slap som en spagetti, blød som en skumfidus

3:53
Bamse meditation

1:45
Humlebi meditation
Meditationer til børn fra 8-12 år

4:05
Sammenhæng mellem åndedræt, krop, tanker og følelser

12:25
Indre sted

5:10
Taknemmelighed

6:09
Kropscan for børn

3:04
Træk det gode ind

7:00
Glæde

2:48
Træk vejret gult
Meditationer til børn 10-12 år

3:07
Det bliver en fantastisk dag

3:13
Venlighedens kraft

17:35
Kroppen er også dit pusterum - lang kropsscan
Meditationer med fokus på åndedrættet 5-12 år

7:35
Åndedrætsøvelse - kort

9:41
Åndedrætsøvelse - udvidet

4:05
Sammenhæng mellem åndedræt, krop, tanker og følelser

4:50
Opmærksomheds anker

2:55
Regnbue vejrtrækninger

2:27
Sol vejrtrækninger

2:51
Sommerfugle vejrtrækninger
4:18
Tæl din vejrtrækning

2:05
Søstjerne vejrtrækninger
Visualiseringer/drømmerejser

9:19
Jeg hører til

14:30
Regnbuebad

9:45
Det magiske tæppe

3:05
Mindfulde balloner

2:02
Høøøje bølger

4:09
Den skjulte blomsterhave